2월 16일 방송된 나혼자산다
전현무 일상 이야기 나왔는데요.
작년 연예대상 때 이장우가
팜유 올해 살빼겠다 그래서
세 사람 바디프로필을 찍기 위해
운동 열심히 하는데요.
전현무 집에서 일어나
집에서 홈트레이닝 하고
몸무게 재어 보니
지난 3주보다 몸무게가 늘어
충격받고 운동을 하기 위해
어디론가 향하는데요.
전현무 운동하기 위해
찾은 곳 바로 실내수영장입니다.
실내수영장 찾은 이유
물속에서 하는 운동
아쿠아로빅인데요.
아쿠아로빅 운동
최근에 어르신 분들
관절 영향 적고 운동량도 많고
흥겨운 음악에 맞춰해서
재미와 흥도 있다고 하는데요.
수영장에 전현무 나타나자
어머님들 전현무 반가워하고
악수하고 친근한 분위기에서
아쿠아로빅 시작하는데요.
강사님도 열정적으로 신나게
이끌어 주셔서 전현무도 재밌게
아쿠아로빅 합니다.
어머님들 강사분의 리드하에
칼군무 보여주고
물속에서 해서 재미도 있지만
전현무 힘들어 하는데요.
전현무 음악도 좋아해서 아쿠아로빅
신나게 운동 할수 있을꺼 생각하여
도전하였는데요.
전현무 생각보다 아쿠아로빅
운동량도 많고 50분동안
열심히 하여 힘들지만
그래도 오전에 몸무게 잴때보다
500g 감량 있었고요.
집에와서 알배추로 요리 만들어 먹고
두부 티라미슈까지 맛있게
식사하는데요.
나혼자산다 나혼산 전현무
아쿠아로빅 촬영장소
실내수영장 이름 및 위치는
서울시 은평구 대조동에 위치한
삼정스포츠 수영장입니다.
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나혼자산다 2월 16일 방송
전현무 바디프로필을 위해
운동 열심히 하는 의지 볼 수 있었고
박나래 이장우와 함께
바디프로필 어떻게 준비할지
궁금합니다.
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